Taiji (auch: T'ai Chi Ch'uan) kann von Frauen und Männern in jedem Alter betrieben werden. Die Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen bietet ab Dienstag, 7. September, 18 bis 19.30 Uhr einen Taiji-Kurs mit Dozent Ingo Ellerhold an. In der chinesischen Medizin wird Taiji zur Steigerung der Selbstheilungskräfte und zur Krankheitsprophylaxe empfohlen. Über eine Verbesserung der Körperhaltung und die Stimulierung der körpereigenen Kraft sollen die sanften Übungen eine Stärkung der inneren Organe bewirken. Als Weg des Loslassens und Entspannens ist Taiji zugleich eine Meditation in der Bewegung. Anmeldungen nimmt die VHS unter 0621 504-2238 entgegen oder online unter www.vhs-lu.de.
