20.10.2020

Entspannung to go

Mittagsmeditation
Sarasvati Jung, Inhaberin von Yoga Svaha und zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin, führt in eine entspannte Mittagspause.
Dazu nutzt sie Yoga, Meditation, Atemübungen und Achtsamkeitstraining: Lockerleichte Übungen auf Matte oder Stuhl, die wirklich jede*r kann, sorgen für eine höhere Konzentrationsfähigkeit und senken den Stresslevel. 
Klanglich abgerundet wird das Ganze von Tayfun Ates. Der Ludwigshafener Musiker spielt verschiedene Instrumente, wie Hang Drum und Indische Flöte, und vereint verschiedene Stilrichtungen wie z.B. Meditationsmusik, Elektro und orientalische Klänge.
Alle Übungen können in Businesskleidung ausgeführt werden.
Auf Wunsch wird ein Mittagessen im Hausboot im Anschluss an die Entspannung reserviert.

JEDEN DIENSTAG AB 06|10, 12.30 BIS 13 UHR
5 €, ERM. 3 €
ANMELDUNG an dashaus@ludwigshafen.de, Betreff „Entspannung + DATUM“

CORONABEDINGTE HYGIENEMASSNAHMEN:
Es werden alle Abstandsregeln eingehalten. Deswegen ist die Platzkapazität begrenzt. Die Platzvergabe erfolgt in der Reihenfolge der Eingänge der Anmeldungen. In Wartebereichen sowie beim Bewegen durch den Raum ist das Tragen einer Maske erforderlich. Beim Betreten des Hauses müssen die Hände desinfiziert werden. Zu Menschen, die nicht dem eigenen Haushalt angehören, ist ein Abstand von 1,5 Metern einzuhalten. Bitte erkundigt Euch vor dem Besuch der Veranstaltung online über www.dashaus-lu.de über den aktuellen Stand der Hygieneverordnung. Bitte kommt ca. 5-10 Minuten früher, um am Einlass das Datenerfassungsblatt auszufüllen, so dass die Meditation pünktlich und ungestört beginnen kann. Matten und Desinfektionsmittel sind vorhanden. Es kann aber auch eine eigene Matte mitgebracht werden.

Ort: Kulturzentrum dasHaus

Datum: / 11:30 bis 13:00 Uhr