24.04.2024
Was wir dafür tun können, um in Balance zu bleiben
Die eigenen Ressourcen bewusst einzusetzen und für deren Regeneration zu sorgen wird in unser durch komplexe Anforderungen und geforderte Anpassungen an veränderte Gegebenheiten geprägten Zeit immer wieder zur Herausforderung.
Resilienz steht für die Fähigkeit, auch unter herausfordernden Bedingungen gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln und umzusetzen.
Im Workshop werden Denkanstöße und praktische Hinweise für die Entwicklung eines achtsamen Umgangs mit den zur Verfügung sehenden Ressourcen vermittelt.
Ziel des Workshops ist es, zu erarbeiten, was individuell und gemeinsam getan werden kann, um diese Ressourcen zu stärken.
Referentin: Astrid Wilhelm, Diplompsychologin, Psychotherapeutin, Beraterin, Trainerin und Coach
Termine: 24.04.2024, 08.05.2024, 15.05.2024, 22.05.2024 (jeweils von 11:30 bis 12:30 Uhr)
Format: Online
Kostenbeitrag: 20 Euro
Wir erbitten Ihre Anmeldung aus organisatiorischen Gründen unter
Tel.Nr. 0621 5999-175 oder E-Mail anmeldun@hph.kirche.org oder über das
Anmeldeformular der Website www.heinrich-pesch-haus.de/veranstaltungen
Dies ist eine Kooperationsveranstaltung des Heinrich Pesch Hauses mit den Gleichstellungsstellen der Stadt Frankenthal (Pfalz) und Ludwigshafen am Rhein und des Rhein-Pfalz-Kreises. Für diese Veranstaltungen wurden Fördermittel beim Land Rheinland-Pfalz beantragt.
Datum: 24.04.2024 / 11:30 bis 12:30 Uhr